Proč jíst konopné semínko
Konopné semínko obsahuje Esenciální Mastné Kyseliny (EMK) omega-3 a omega-6 v ideálním poměru (1:3). Je to stejný poměr, v jakém jsou obsaženy ve zdravém lidském těle. Dále obsahují velké množství bílkovin, vlákniny, vitamínů a minerálů.
Lidské tělo mastné kyseliny (EMK) využívá při stavbě a údržbě buněk (především buněčného obalu) a při ochraně vrchní vrstvy pokožky. Vzhledem ke svým antibiotickým vlastnostem EMK napomáhají při léčbě poškozené kůže, poranění a popálenin. Udržují hormonální rovnováhu a pomáhají k hydrataci pokožky našeho těla. Brání tím jejímu vysoušení a šupinatění. Především obsažené kyseliny linolová a linolenová, jsou účinným lékem na atopický ekzém, vyrážku a lupénku.
Konopné semínko a ekzémy
Esenciální mastné kyseliny EMK zároveň fungují v rámci endokanabinoidního systému, který je zodpovědný za rovnováhu všech životně důležitých systémů v našem organismu. Atopický ekzém většinou ukazuje na nerovnováhu v organizmu, kdy se tělo pokožkou zbavuje nahromaděných nečistot a odpadních látek. Konopné semínko by proto mělo patřit mezi důležitou součást stravy dospělých a dětí s ekzémem. Pouhá jedna lžíce konopných semínek dodá dospělému člověku minimální denní dávku všech potřebných živin a pomůže v regeneraci kožních buněk.
Srovnejte si střevní mikrofloru
Zařazení omega-3 a omega-6 kyselin do jídelníčku prokazatelně zlepšuje stav dýchacích cest, působí také proti vypadávání vlasů a lupénce. Pojídání celých konopných semínek podporuje trávení a brání vzniku toxických látek a přemnožení nežádoucích bakterií a kvasinek, které způsobují mykózy u žen i u mužů a také ekzémy. Více o mykóze u mužů čtěte zde >>>. Zároveň podporuje růst užitečných mikroorganismů ve střevech (lactobacilů).
Pomoc při ekzému s chutí oříšků
Loupané konopné semínko je vyrobeno z vybraných odrůd, které neobsahují psychoaktivní látku THC, obsaženou v marihuaně. Má příjemnou, oříškovou chuť, připomínající chuť piniových oříšků.
Jak často jíst konopné semínko
Doporučuje se užívat ráno na lačno, poté kdykoliv během dne.
Jako prevenci užívají dospělí 1 - 2 polévkové lžíce, děti 1 - 2 čajové lžičky denně.
Při problémech jezte minimálně 2 polévkové lžíce denně, můžete i více.
Pokud byste ho nechtěli jíst samotné (především děti) je možné ho použít prakticky do všech jídel. Dětem je možné ho zamíchat např. do jogurtu nebo ovocné přesnídávky. Dospělí si ho přidávají také do zeleninových salátů, müsli atd.
Jelikož se vařením ze semínka ztrácí důležité látky, je lepší ho přidávat pouze do studených pokrmů. Ve studené kuchyni si semínko zachová všechny potřebné živiny.
Konopné semínko můžete zakoupit v našem e-shopu zde >>
MÁTE DOMA BAZÉN? Přečtěte si článek >>> 7 mýtů o solární plachtě a ohřevu bazénů.
