Nejúčinnější solná jeskyně v Praze

SOLNÝ CHRÁM - SOLNÁ JESKYNĚ PRAHA 9 LETŇANY
držitel Certifikátu Státního zdravotního ústavu

Naše solná jeskyně Praha 9 Letňany je unikátní stavbou stěn a technologií cirkulace vzduchu. 
Ke stavbě stěn byly použity solné brikety (celkem 12 tun soli). Ty byly slisovány, bez jakýchkoliv příměsí, pod obrovským tlakem z rozdrcených krystalů mořské soli Mrtvého moře. Ze solných briket byly postaveny stěny jeskyně stejně jako zeď domu, jen místo cementové malty byla použita solná malta s malými krystaly soli.
Stěny jeskyně jsou díky tomu porézní a průchozí pro vzduch. Jsou  odsazené od stěn místnosti a za ně je vháněn čerstvý vzduch. Ten nemá jinou možnost, než se přes porézní stěny protlačit do jeskyně. Průchodem skrz solné stěny se vzduch nasycuje mikročásticemi soli, minerály a látkami obsaženými v mořské soli. 
Tato unikátní technologie zajišťuje uvnitř jeskyně vysokou koncentraci mořského vzduchu, který je cítit ihned při vstupu. Díky tomu se během 3/4 hodiny nadýcháte takového množství minerálů a soli, jako při 2 - 3 dnech strávených u moře.

JAK SE OBLÉCI NA POBYT V SOLNÉ JESKYNI.

V naší solné jeskyni (v jiné jeskyni to může být jinak) je udržovaná teplota mezi 20° - 22° Celsia. Vlhkost (doporučovaná lékaři i pro domácnosti) je mezi 40 - 50 % (uvnitř jeskyně je pro Vaši kontrolu vlhkoměr a teploměr). Podlaha je vyhřívaná podlahovým topením, takže je dostatečně teplá i pro chůzi v ponožkách nebo sezení.
Do solné jeskyně se chodí v běžném oblečení. V šatně si uložíte do zamykacích skříněk kabáty nebo bundy.

 Do jeskyně se chodí bez bot, které si sundáte a necháte na zemi pod skříňkou! 

Na ponožky si vezmete návleky, případně si obléknete vlastní silné ponožky. Jak jistě víte, sůl má tu vlastnost, že do sebe okamžitě nasaje jakoukoliv vlhkost - sype se na rozlité červené víno - proto ty návleky i na ponožky. 

Pro děti doporučujeme uzavřené bačkůrky (do sandálek se jim při hraní dostanou krystaly soli a je jim to nepříjemné) případně jim vezměte teplé ponožky.

JAK PROBÍHÁ POBYT V SOLNÉ JESKYNI LETŇANY.

Začíná se v každou celou hodinu (prosíme o dochvilnost při pobytu dospělých, protože se ztlumí hlavní světla, svítí pouze dekorační solné kameny ve stěnách a pouštíme relaxační hudbu).
Pro sezení jsou připravena polohovací relaxační křesla Lafuma, která se dají sklopit jako lůžko. K dispozici jsou příjemné deky na přikrytí.
Při pobytu rodičů s dětmi hlavní světla svítí, děti si hrají se solí, staví si bábovky, kluci nakládají sůl na náklaďáky pomocí bagrů, holčičky staví hrady ze soli a mušlí. Hraček je dost i pro 25 dětí, které k nám chodí se školkou. 
Pro maminky s malými dětmi jsou připraveny karimatky, na které si mohou sednout při hraní s dětmi. Pouštíme dětské písničky z pohádek, večerníčků, Svěrák a Šíp atd...

Doba pobytu v solné jeskyni je 45 minut a začíná vždy v celou hodinu.
Na každý pobyt je nutno provést rezervaci v našem rezervačním systému on-line nebo telefonicky.

CO S SEBOU DO SOLNÉ JESKYNĚ.

Pro děti doporučujeme papírové kapesníky, protože pokud mají zastydlou rýmu, při pobytu se jim uvolní a spustí.

CO NEPATŘÍ DO NAŠÍ SOLNÉ JESKYNĚ.

Je zakázáno brát do jeskyně jakékoliv jídlo a pití. Proč?
Ze soli na podlaze se drobky jídla již neodstraní a plesnivěly by tam. Stejně tak pití (ovocné šťávy, sladké minerálky atd...)
Nesmí se chodit naboso - pot z nohou je ještě horší než pití!!! Kromě toho při chůzi dětí po solných krystalech na boso může dojít k pořezání jemné dětské pokožky na chodidlech. Pokud mají ekzémy, doporučujeme sůl z Mrtvého moře na koupele. Zakoupit ji můžete přímo v naší solné jeskyni nebo přes e-shop.

V ČEM POMÁHÁ POBYT V SOLNÉ JESKYNI PRAHA 9 LETŇANY.

Pobyt v naší solné jeskyni podporuje léčbu kašle, zánětu průdušek, astmatu, atopického ekzému, alergické (senné) rýmy, zánětu dutin (zastydlé rýmy), kožních alergií, psoriázy - lupénky, dysfunkce (nedostatečná funkce) štítné žlázy, akné. 
Podporuje imunitu organismu v období chřipek, zrychluje spalování tuku, vyhlazuje vrásky a zpomaluje proces stárnutí. Solná jeskyně se doporučuje nejen osobám se zdravotními problémy, ale také zdravým jedincům pro posílení imunity. Léčebné a relaxační kůry v solné jeskyni Vám poskytnou tolik potřebný odpočinek a uklidnění při stresu.
Pokud máte akutní rýmu, můžete přijít 2x - 3x po sobě, každý den, pak 1x - 2x týdně. Pro optimální účinek se doporučuje minimálně 5 procedur. Samozřejmě můžete chodit každý den po celý rok, lidé žijí u moře celý život. Hodně maminek s dětmi k nám chodí celý podzim a zimu alespoň 2x týdně.
Pobyt v solné jeskyni se nedoporučuje osobám s hyperfunkcí štítné žlázy a osobám trpícím klaustrofobií.

Podívejte se na video, jak byla jeskyně postavená a jak funguje >>

---

Salt cave Solny chram – Prague 9 – Letnany, centre of microclimate of a sea-air
 
Visiting salt-iodine cave Solny chram helps to cure respiratory system diseases, digestive system diseases, cardiovascular system diseases, dermatological problems, nervous system dysfunctions ,rheumatic diseases, inflammation of the upper respiratory systém, sinus problems
The treatment - 10 sessions for 45 minutes - helps in therapy of asthma and other lungs diseases, allergies, hypertension, circulation problems, after-heart failure conditions, ulcer, colitis, colon inflammation, infections of the respiratory systém.
Solny chram salt-iodine cave is also helpful in treating neuroses and exhaustion and low stress imunity.

Facts
Salt water contains minerals and microelements similar to those found in human blood, tears, sweat and fetal water.  People that may be overweight - even though rock salt doesn´t contain any calories, those who care for their size should avoid salt, since it retains water inside organisms making weight lose more difficult. Air intensively charged with salt particles has a natural anti-infectious effect, it stimulates the immune system.
The Solny chram cave is characterized by negative air ionization.
Salt is obtained through the drying process from salty water from seas, lakes, and saline (sea salt). Sea salt is rich in microelements, much healthier and richer than rock salt.

Treatments
Breathing air, which is charged with ions, and absorbing microelements through the skin to one´s organism. 100% natural Sea salt, without preservatives and artificial colorants, is obtained in a completely natural way. 
Sea salt is obtained through the process of seawater evaporation. It owes its healing attributes to high levels of minerals like calcium, magnesium, potassium, sodium, aluminum, iodine, brome and sulfur compounds, beneficial for health and beauty. 
Beneficial impact of sea salt on health and beauty has been known for thousands of years - our great great grand mothers appreciated the priceless advantages of sea salt baths. 
The list of advantages of salt baths is long. Thanks to their unique healing attributes, sea salt cleans skin, helps to remove dirt and dull skin cells. Strengthens small blood vessels preventing them from breaking, regulates acid-alkaline balance, improves blood circulation and infection immunity, removes swelling and protects skin with its antydioxant attributes.

The rules for the usage the Solny chram salt-iodine cave:
Wear comfortable, sporty clothes.
Turn your cell phone off before entering the cave.
No food or drinks allowed in the cave.
Bring socks and shoes for change.
When a session starts, you should enter the cave, change your socks or shoes, make yourself comfortable on a chair, relax and enjoy the relaxation.
During a session keep quiet and follow the orders of personnel.
Do not touch walls of the caves or any of installed tools.
The floor lights signalize the end of a session.
Every session starts at the beginning of the hour.
One session lasts for 45 min.
Arrive 10 min before the appointed session.
The temperature in a cave is 20°-22°C.
The air humidity is 35-45%.
We enter the cave without shoes wearing white socks or foot covers. Foot covers are available at the reception desk.
 
Session lasts 45 minutes.
Reservation over the phone is required. (we speak english +420 736 701 422 or e-mail malek@solnajeskyneletnany.cz )
____________________________________________________________________________________ 
 
Сольно-Йодная Грота Сольный храм - Прaгa 9 Лeтнaны, центр морского климатa
 
К стройке гроты Сольный храм употреблялocь 12 тонн морской соли. Стены и полы выложены сольными кирпичами, а потолки покрыты путём распыления соли, сольными сталактитами.
Технология стройки Гроты Сольный храм вызывает род «термоса» с собственным микроклиматом. Натуральная вентиляция пористых стен, а также кондиционирование воздуха вызывают оборвание частиц соли и микроэлементов внутрь гроты где мы их вдыхаем. Условия микроклимата и теплового комфорта в гротах во время лечебных сеансов отвечают переделом определённых норм для врачебных процедур в помещениях физикотерапии. 
Температура воздуха 20 - 22°С, относительная влажность 35 – 45 % (ниже теплового комфорта – 50 %), движение воздуха 0,01 – 0,03 м/сек. Сухой аэрозол имеет величину 0,5 – 5 мм, сольный туман 5 – 20 мм. Эта небольшая величина частиц аэрозола разрешает им проникать в конечные бронхиолы и в пузырьки на лёгких. Наши лёгкие имеют поверхность 100 м², мы дышим примерно 17 раз в минуту поглощая 0,5 м³ воздуха. 
Конструкция Гроты Сольный храм разрешает поддерживать, во время ингаляции, желанный уровень обмена ионов в организме. 
Установлено, что ионы морской соли активизуют влияние на дыхательные энзимы, особенно на цитохромоокситаз, что улучшает эффективность дышания, повышает возможности лёгочной системы, оптимализируют активность пункциональную слизистых оболочек, дыхательных путей, имеют ощутимый результат бронхолитичный. 
Решая принимать участие в аэроионизации в Гротe Сольный храм надо иметь ввиду, что реакция организма в большой степени зависит от его состояния, его индивидуальной реактивности, характера патологического процесса и связанных с ним изменений, состояния равновесия кисло-щёлочного, энергетического уровня и других. 
Бесспорным фактом подтверждённм многими исследованями является отсутствие попутных последствий во время пребвания в аэроионоклимате насыщеннм ионами натрия, кальция, магния и других микроэлементов. 
Чистый сионизированный воздух разрешает улучшить состояние здоровья и помогает лечить болезни дыхательных путей: носа, горла, гортани, полостных, бронхиальной астмы, воспаления лёгких и бронхит, гпиофункцию щитовидной железы, кровообращение, состояния после инфаркта, гипертонию, дерматологические заболевания: чешуйчатый лишай, воспаление кожи, аллергии, нервоз, переутомление, иммунизирование организма, полноту. 
Перебывание в Гротe полезно беременным женщинам – дополняется повышенное затребование на йод. 
Внимание – совещание врача необходимо в гипофункции щитовидной железы, гипотонии, новообразованиях, повышенно чувствительности на йод, клаустрофобии. 
Гротa гарантируют комфортабельные условия и помогают лечить не только конкретные заболевания, но также оттяготить нервную систему, улучшить психофизические качества организма. 
Технология использования морской соли в Гротe Сольный храм отвечает принятым в климатофизиотерапии параметрам лечебного влияния и экологического комфорта. 
Сольно-Йоднaя Гротa Сольный храм приглашаeт на 45 - минутные сеансы с употреблением музыкотерапии, цветотерапии и рефлексотерапии. Для взрослых имеем комфортабельные шезлонги, для детей  игрушки. Для слушания – отзвуки моря, успокаивательное пение птиц, шум струи и горных ручьей, четыре времена года. 
В Гроту Сольный храм мы входим бeз обуви в носках c охранителями. Удобный, пространный костюм повышает релакс. 
Мы советуем, чтобы до сеанса не принимать тяжёлой пищи. 
Чтобы получить лечебный эффект хорошо было бы вязть несколько сеансов, 10 сеансов отвечает одноместному побыванию на море. 
Чтобы лишиться ежедневного стресса нам нужен отдых не только на море или в горах, но также там, где мы живём.
 
Cеанс начинается каждый час на 45-минут, зайдите 10-минут заранее
Nеобходимо зарезервировать заранее по телефону или по электронной почте (+420 736 701 422, malek@solnajeskyneletnany.cz)